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Governor’s Declaration (Declaración del Gobernador)
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Utah Governor Gary R. Herbert
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Governor Gary R. Herbert declared Thursday May 2, 2019 as “Utah Prevention Day”, which kicked off “May Prevention Awareness Month”. An Opening Ceremony and central celebration was held at the Smith’s Ballpark in conjunction with a Salt Lake Bees Game with more than 12,000 5th grade students in attendance. Special guests included First Lady of Utah Jeanette Herbert, Lieutenant Governor Spencer Cox, Consul General of Mexico Jose Borjon and other dignitaries.
In addition to this communication to parents, schools state-wide are encouraged to build resiliency by incorporating prevention messages into end-of-year activities they already have planned during May. The official effort is a part of Resilient Utah, a state-wide program dedicated to building resiliency and hope in Utah’s children, protecting them from the dangers of substance abuse, self-harm and bullying.
El Gobernador del estado de Utah Gary R. Herbert declaro el Jueves 2 de Mayo del 2019 come el “Dia de Prevencion de Utah”. Con esta declaracion se dio inicio a la campana de prevencion del mes de Mayo. Una ceremonia de apertura celebrando con mas de 12,000 estudiantes de 5to grado y miembros de la comunidad tomo lugar en el Smith’s Ballpark al mismo tiempo que el juego de baseball de las Salt Lake Bees. Entre los invitados especiales se encontraron la Primera Dama de Utah Jeanette Herbert, Lieutenant Governor Spencer Cox, el Consul General de Mexico Jose Borjon y otros dignitarios.
Ademas de este comunicado a los padres de familia, se les esta invitando a las escuelas en el estado a incorporar mensajes de prevencion en las actividades de fin de ano y las que ya estan planeadas en el mes de Mayo con el fin de incrementar la resiliencia en los nin@s y jovenes. Este esfuerzo oficial es parte del programa Utah Resiliente, a travez del estado y que esta dedicado a crear resiliencia y esperanza en los nin@s de Utah, protejiendolos de los peligros de las adicciones, la auto-flajelacion y el bullying.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row css=”.vc_custom_1556539028884{margin-bottom: 0px !important;}”][vc_column][vc_separator][/vc_column][/vc_row][vc_row css=”.vc_custom_1556539051184{margin-bottom: 0px !important;}”][vc_column][vc_single_image image=”90″ img_size=”full”][vc_column_text]
Raising a Resilient Child
Criar un Niño Resiliente
By Barbara Smith, Executive Director Utah Family Partnership Network
[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row css=”.vc_custom_1556541889838{margin-bottom: 0px !important;}”][vc_column width=”1/2″][vc_column_text]Resiliency is the ability to face new situations with confidence and bounce back from negative experiences. These qualities can help children resist many of the negative messages they are being bombarded with-hopefully keeping them away from drugs, alcohol and thoughts of suicide. Here’s a few tips on ways to help children be more resilient.
HELP THEM LEARN TO PROBLEM SOLVE. If they are facing a new situation such as starting in a new school, ask them how they could make it work. Let them think of solutions.
LET THEM TAKE AGE-APPROPRIATE RISKS, like learning to ride a bike.
LET THEM MAKE MISTAKES. This is very hard for parents to watch. But it is often the best way for them to learn how to fix a mistake and make better decisions later. If they make a mistake, don’t ask them why-ask them how. How are they going to fix it? This teaches them they can fix things and it is not the end of the world if they make a mistake.
HELP THEM MANAGE THEIR EMOTIONS. Emotions are OK, but how you handle them is a skill that can be taught. If someone ate their cookie, and then they threw a tantrum-the anger was ok but the behavior was inappropriate. Have them brainstorm what would have been appropriate.
We want our children to be successful. To do that we need them to have the skills they need to make the right choices when we can’t be there with them. Take time this summer to build resiliency in your children.
Concepts from Marie Tarkakovsky’s “10 Tips for Raising Resilient Kids” 2018
Barbara Smith, Executive Director Utah Family Partnership Network[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text]La resiliencia es la capacidad de recuperarse de la adversidad para seguir avanzando en el futuro y enfrentarlo con confianza. Son cualidades que pueden ayudar a los niños o jóvenes a detenerse de las tentaciones de drogas, alcohol, y pensamientos de suicidio.
Unos consejos:
Ayudar a resolver problemas o desafíos por sí mismos. Cuando uno se enfrenta con un desafío nuevo, por ejemplo, ¿cómo matricularse en una escuela nueva? – Pregúntele: ¿Cómo les va a ayudar esta escuela nueva para superarse?”. Déjenles que ellos piensen y compartan sus soluciones propias.
Déjenles que tomen riesgos apropiados para su edad, como aprender a andar en una bicicleta.
Déjenles hacer errores. Esto es difícil para muchos padres, pero frecuentemente es la mejor manera por la cual aprenden los hijos como corregir un error y hacer mejores decisiones en el futuro. Si cometen un error, no les pregunte ¿por qué? Sino ¿cómo ocurrió? y, ¿cómo se va a resolver?. Esto les enseña que ellos mismos aprenden como pueden arreglar errores y que el mundo no se va a desaparecer cuando sufren un fracaso.
Ayude a manejar sus emociones. Las emociones son buenas, pero como manejar las emociones propiamente es un talento que se puede enseñar. Si alguien más se come su galleta, y ellos reaccionan con un berrinche enojado, ese comportamiento no es apropiado. Que piense el joven cual debe ser la reacción apropiada.
Queremos que nuestros hijos tengan éxito en la vida. Tenemos que darles las habilidades que les ayudaran a hacer las decisiones correctas cuando no podemos estar con ellos.
Tome el tiempo este verano para inculcar la resiliencia en sus hijos e hijas.
Concepts from Marie Tarkakovsky’s “10 Tips for Raising Resilient Kids” 2018[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row fullwidth=”yes” bg_type=”bg_image” image_url=”108″ css=”.vc_custom_1556636874258{margin-bottom: 0px !important;padding-bottom: 30px !important;}”][vc_column width=”2/3″][vc_column_text css=”.vc_custom_1556585654302{margin-top: 35px !important;margin-bottom: 35px !important;}”]
Concerned about your kids?
¿Está preocupado por sus hijos?
Find answers at UpliftFamilies.org
Encuentre las respuestas en la página web UpliftFamilies.org
[/vc_column_text][vc_btn title=”Click on the Parent Resource Center / Hacer Clic en la página con recursos para Padres” style=”custom” custom_background=”#e0592a” custom_text=”#ffffff” shape=”square” align=”center” i_icon_fontawesome=”fa fa-search” add_icon=”true” link=”url:https%3A%2F%2Fwww.upliftfamilies.org%2Fresource|||” css=”.vc_custom_1556584379288{margin-top: -20px !important;margin-bottom: 10px !important;}”][vc_single_image image=”94″ img_size=”300×200″ alignment=”center” css=”.vc_custom_1556584368525{margin-bottom: 10px !important;}”][vc_column_text css=”.vc_custom_1556584399057{margin-bottom: 10px !important;}”]
When Parents Lead, Kids Succeed.
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Uplift Families is the Initiative of First Lady of Utah Jeanette Herbert
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An Ounce of Prevention
Más Vale Prevenir
By Karla Arroyo, Director of Clinical Services at Multicultural Counseling Center
[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row css=”.vc_custom_1556541878025{margin-bottom: 0px !important;}”][vc_column width=”1/2″][vc_column_text]“An ounce of prevention is worth a pound of cure” this statement cannot be more accurate when it comes to mental health and healthy lifestyles. As a caregiver, it is 100% on us to ensure our children have all the opportunities to create a better future. This is, getting them help when things are “not so bad” instead of waiting until they get “really bad”.
Children and youth are amazingly resilient and throughout their development are able to gain different coping mechanisms to deal with stress and hard times. However, when situations arise where the existing coping mechanisms don’t work or are insufficient to manage the situation, unhealthy coping mechanisms such as drugs, gang involvement, self-harm, etc., develop. Providing children and youth with unconditional support and love to manage a variety of situations and advocating for them to obtain help is the most valuable tool we as parents can use to prepare them for the hard times they will experience as they transition into adulthood.
Karla Arroyo, Director of Clinical Services at Multicultural Counseling Center[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text]“Más vale prevenir que lamentar”. Este dicho tiene mucho de verdad, especialmente cuando se trata de la salud mental y de llevar una vida saludable. Como padres, nosotros somos 100% responsables de asegurarnos que nuestros hijos tengan todas las oportunidades para crear un mejor futuro. Esto significa brindarles ayuda cuando las cosas “no están tan mal” en lugar de esperar que las cosas “estén muy mal”.
Los jóvenes y niños tienen una capacidad muy grande para sobrellevar las adversidades. Sin embargo, cuando se les presentan situaciones en las que no saben qué hacer o como enfrentarlas, sin la ayuda apropiada ellos se refugian en el uso de drogas, pandillas, mutilándose el cuerpo y/o hasta el suicidio. Al darles a nuestros hijos amor y apoyo incondicional para que ellos aprendan a manejar diversas situaciones, y abogar incansablemente para que ellos obtengan ayuda, es el regalo más grande que les podemos dar. De esta manera, al prevenir y obtener ayuda a tiempo les preparara a ellos y a usted para enfrentar las situaciones difíciles que pudiesen presentarse.
“No dejes para mañana lo que puedes hacer hoy”
www.mccounseling.com[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row fullwidth=”yes” css=”.vc_custom_1556542545911{margin-bottom: 0px !important;padding-top: 0px !important;background-color: #eaeaea !important;}” background_color=”#eaeaea”][vc_column width=”1/4″][vc_single_image image=”101″ img_size=”full” css_animation=”flipInY”][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text css=”.vc_custom_1556635543878{padding-top: 30px !important;}”]
A special thanks to
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Agradecimiento especial a la ayuda de nuestros socios en este esfuerzo.
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